Igårvar det dags att göra tester igen,  jag och Johan gjorde exakt samma tester som vi gjorde för två veckor sedan (http://triceps.bloggplatsen.se/2013/01/30/9392841-tillbaka-igen/)  för att se om vi hade förbättrats och fått bättre tid än förra gången.

Fesultatet jämfört med förra gången var förvånansvärt mycket bättre än vad jag hade trott, personligen så förbättrade jag min tid med nästan 5 minuter på chinsen än förra gången, och johan med 2.5 minut.

Här kommer resultaten från gårdagens tester (lägg märke till skillnaden från förra gången).

Chins:

Niklas 17:02 (4:40 bättre tid)

Johan 15:46 (2:31 bättre tid)

Benböj:

Niklas 1:46 (29s bättre tid)

Johan 2:02 (1 min bättre tid)

Situps

Niklas 1:55 (57s bättre tid)

Johan 1:31 (25s bättre tid)

Tack för mig! /Niklas

Jag  vill också passa på att tacka Marcus Engvall för sitt stöd under testerna :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det dags för oss att börja sammanställa det här projektarbetet. Det har varit väldigt kul att få testa på att blogga under några månader. Nu har det inte blivit lika mycket bloggande som vi hade tänkt från början men det är väl som det är. Vi h...

Nu har det varit ett tag sen jag skrev inlägg, det har berott på flera saker men främst för att jag har haft mycket annat att göra och tänka på. Det här projektarbetet börjar lida mot sitt slut så jag tänkte berätta lite om mina resultat sen när vi b...

Äntligen Fredag!Och vad betyder det? jo att det är bröst som gäller! Det blev lite extra triceps träning efter bröstpasset efter som att jag missade mitt armpass i Tisdags pga den j**la studentkryssningen. Men nu vidare till träningen. För någon veck...

Nu var det länge sedan jag skrev ett inlägg. Detta beror främst på att jag inte har haft så mycket intressant att skriva om och för att jag har varit lite lat och inte orkat skriva. Men ska försöka bli bättre på det nu. Och nu är det ju inte bara jag...

Hejhej alla läsare!Så, nu har jag haft min "test" vecka av periodisk fasta. De första dagarna så var det lite svårt att inte få äta frukost direkt när man vaknade. Men man vänjer sig rätt snabbt och hungerkänslorna försvinner. Det som har varit jobbi...